اچ ام بی 120 عددی پی ان سی

مصرف منظم HMB کارن باعث بهبود رشد عضله بدون چربی و افزایش قدرت عملکردی، مخصوصاً در دوره‌های تمرین پرفشار می‌ شود.

این محصول برای ورزشکارانی که تمرینات شدید، طولانی یا قدرتی ( کراسفیت ، کوه نوردی ، صخره نوردی ، کلیستنیکس ، دو ماراتن و …)  دارند گزینه‌ای ایده‌ آل است.

فرمولاسیون استاندارد و جذب مناسب آن باعث شده یکی از مکمل‌ های قابل‌ اعتماد در میان ورزشکاران حرفه‌ ای باشد.

مصرف اچ ام بی در سالمندان

مطالعات کمی روی مصرف دراز مدت HMB در سالمندان و جمعیت بیمار صورت گرفته است.

اخیرا در مطالع های اثرات مصرف ٢ تا ٣ گرم HMB ، به مدت یک سال در سالمندان بررسی شد که نشان داد هیچ تغییری در مارکرهای خونی یا ادراری و عمکرد کبدی، کلیوی یا لیپیدهای خون رخ نداده است.

اکثر محققین با دوز ٣ گرم در روز موافقند چرا که مصرف HMB در این دوز با افزایش قدرت همراه است.

(مصرف این مکمل برای زنان باردار، شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد).